Gesundheit beginnt mit einem gesunden Darm

Der Darm ist unser größtes Verdauungsorgan. Er spaltet Nahrung auf und versorgt so unseren Körper mit den nötigen Nährstoffen. Doch der Darm ist viel mehr: Er ist unser größtes und wichtigstes Immunorgan. Rund 80% unserer Abwehrzellen befinden sich im Darm – und damit diese funktionieren, sind unsere Abwehrkräfte auf eine gesunde Darmflora angewiesen.

Die Darmflora ist das Zuhause gesunder Bakterien

Die Darmflora – auch "mikrobielle Flora" genannt – besteht aus Bakterien, die die Darmschleimhaut besiedeln. Man geht von etwa 100 Billionen Bakterien aus. Je gesünder die Darmflora ist, also je mehr gute Bakterien dort wohnen, desto besser schützt sie uns vor Erregern, die unser Immunsystem schwächen und unserer Gesundheit schaden. Sind nicht genügend gute Bakterien im Darm vorhanden, spricht man von einer gestörten Darmflora.

Die Ursachen für eine gestörte Darmflora

Die häufigsten Gründe für eine gestörte Darmflora – also ein Ungleichgewicht zwischen guten und schädlichen Bakterien im Darm – sind:

Die Symptome einer gestörten Darmflora

Ist die Darmflora gestört, können sich die guten Bakterien nicht ausreichend gegen die schädlichen wehren. Dies kann sich in Gestalt von Darmbeschwerden, zu denen z.B. auch das Reizdarmsyndrom zählt, äußern:

Gerät die gesunde Darmflora dauerhaft aus dem Gleichgewicht, haben krankhafte Erreger durch die geschwächte Immunabwehr leichtes Spiel. Die Folge: eine gefährliche Abwärtsspirale, die auch andere gesundheitliche Beschwerden mit sich bringen kann:

Um die Darmflora wieder in Balance zu bringen, können probiotische Bakterien helfen – wie das Bacillus coagulans in PROBIOTIK.

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Ursprungsland: USA