60 Kapseln
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der im Körper an vielen verschiedenen Vorgängen beteiligt ist. So spielt Magnesium bei rund 800 Stoffwechselreaktionen als Co-Faktor eine Rolle (Weitere Infos zu Magnesium und seinen Aufgaben im menschlichen Körper). Wer ein organisches Magnesium kaufen will, ist mit Magnesium Vida sehr gut bedient.
Magnesium existiert in Form verschiedener Salze, die sich bezüglich Bioverfügbarkeit und dem Anteil an elementarem Magnesium unterscheiden. Magnesium Vida enthält eine Mischung von organischen und anorganischen Magnesiumsalzen, welche eine möglichst hohe Bioverfügbarkeit, jedoch keine Nebeneffekte wie abführende Wirkung oder Beeinträchtigung der Eisenaufnahme aufweisen. Insgesamt enthält 1 Kapsel Magnesium Vida 187 mg elementares Magnesium in Form der folgenden Verbindungen:
Viele Produkte enthalten Magnesiumoxid. Dies ist eine günstige Variante, da Magnesiumoxid eine hohe Dichte an Magnesium aufweist und somit weniger Rohstoff zur Erreichung des Tagesbedarfs notwendig ist. Die Resorptionsfähigkeit von Magnesiumoxid ist jedoch umstritten.
Die typische Ernährung in westlichen Industrienationen tendiert zu einer bevorzugten Versorgung mit Calcium im Vergleich zu Magnesium.
Ursprungsland: Deutschland
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Roland M. Rupp
Gründer der VDM-Academy GmbH
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