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Lactoferrin ist ein aussergewöhnliches, multifunktionales Protein mit starkem Einfluss auf Immunsystem, Darmgesundheit, Entzündungsregulation und Zellschutz. Es gehört zu den sogenannten Glykoproteinen und kommt natürlicherweise in Muttermilch, Speichel, Tränenflüssigkeit, Schleimhäuten und Neutrophilen (Abwehrzellen) vor.

In der Naturheilkunde und funktionellen Medizin gilt Lactoferrin als Schlüsselstoff zur Immunbalance und Infektionsabwehr – insbesondere bei viralen, bakteriellen, mykotischen und entzündlichen Erkrankungen.

🧬 Wirkmechanismen von Lactoferrin

• Bindet Eisen: Lactoferrin entzieht pathogenen Mikroorganismen Eisen, das sie für ihr Wachstum benötigen.
• Moduliert das Immunsystem: Aktiviert natürliche Killerzellen, Makrophagen und T-Lymphozyten.
• Antiviral & antibakteriell: Blockiert die Anheftung von Viren an Zellmembranen und zerstört bakteriöse Biofilme.
• Antientzündlich: Hemmt proinflammatorische Zytokine (IL-6, TNF-α).
• Antioxidativ: Fängt freie Radikale und schützt Zellmembranen.
• Darmregulierend: Stärkt die Darmschleimhaut, stabilisiert die Mikrobiota, hemmt pathogene Keime.
• Epigenetisch: Aktiviert Gene, die für Immunresilienz, Eisenhomöostase und Zellschutz zuständig sind.

🩺 Lactoferrin – hilfreich bei folgenden gesundheitlichen Defiziten

🦠 1. Immunsystem & Infektanfälligkeit

Hilfreich bei:

• Wiederkehrenden Infekten (Atemwege, Blase, Nebenhöhlen)
• Viralen Infekten (Grippe, COVID-19, Herpes, HPV)
• Bakteriellen Infektionen (H. pylori, E. coli, Streptokokken)
• Schwachem Immunsystem, chronischer Müdigkeit
• Entzündungsneigung, erhöhter CRP-Wert

Wirkung: Immunmodulierend, antivirale Barriere, erhöht körpereigene Abwehrkräfte.

🧫 2. Darmgesundheit und Mikrobiom

Hilfreich bei:

• Dysbiose / Reizdarmsyndrom
• Leaky-Gut-Syndrom
• Candida-Überwucherung
• Entzündliche Darmerkrankungen (Colitis, Morbus Crohn)

Wirkung: Antimikrobiell gegen pathogene Bakterien und Pilze, fördert probiotische Keime, regeneriert Darmschleimhaut.

🩸 3. Eisenstoffwechsel und Anämie

Hilfreich bei:

• Eisenmangel oder Eisenverwertungsstörung
• Anämie durch chronische Entzündungen
• Erhöhtem Ferritin bei gleichzeitig niedrigem Hämoglobin (z. B. „Anämie der chronischen Erkrankung“)

Wirkung: Reguliert Eisenaufnahme sanft, ohne oxidativen Stress zu erzeugen (im Gegensatz zu Eisensalzen).
→ Besonders geeignet für Frauen mit Zyklus, Schwangere, ältere Menschen.

💢 4. Entzündungen und Autoimmunerkrankungen

Hilfreich bei:

• Rheuma, Hashimoto, Psoriasis, Colitis ulcerosa
• Chronisch niedriggradigen Entzündungen
• Stillen Entzündungsherden (silent inflammation)

Wirkung: Senkt Entzündungsbotenstoffe (IL-1β, TNF-α), stabilisiert Immunbalance (Th1/Th2-Regulation).

🧠 5. Neuroinflammation & Gehirnschutz

Hilfreich bei:

• Brain Fog, Konzentrationsstörungen
• Depression, Burnout, Stress-bedingte Immunstörung
• Neurodegenerative Erkrankungen (Alzheimer, Parkinson)

Wirkung: Vermindert Entzündung im ZNS, reduziert oxidativen Stress, verbessert neuronale Eisenverteilung.

👶 6. Säuglings- und Magen-Darm-Schutz

Hilfreich bei:

• Frühgeborenen- oder Säuglingsinfektionen
• Magen-Darm-Problemen bei Kindern
• Aufbau des Immunsystems in der Kindheit

Wirkung: Schützt Darmschleimhaut, verhindert Keimbesiedlung durch pathogene Mikroben.

🧬 7. Onkologische und antivirale Unterstützung

Hilfreich bei:

• Krebsprävention (z. B. Darm-, Leber-, Lungenkrebs)
• Virusassoziierten Erkrankungen (HPV, Hepatitis, EBV)
• Therapiebegleitung zur Reduktion von Entzündungen und Nebenwirkungen

Wirkung: Antiproliferativ, apoptosefördernd, verbessert die Immunantwort auf Krebszellen.

⚙️ Synergien mit anderen Vitalstoffen

⚠️ Dosierung & Anwendung

• Prävention: 100–200 mg täglich
• Therapeutisch: 300–600 mg täglich (bei akuten Infekten oder Entzündungen bis 1 g/Tag)
• Kinder: 50–100 mg täglich (je nach Gewicht)
• Einnahme: Nüchtern oder zwischen den Mahlzeiten, optimal in Kombination mit Vitamin C