Brüchige Knochen beginnen mit den Wechseljahren

25% aller Frauen ab dem 50. Lebensjahr sind laut Studien von Osteoporose (Knochenschwund) betroffen. Grund für den Knochenabbau sind die Wechseljahre – genauer gesagt ist es der Mangel an Östrogen. Denn dieses Hormon sorgt für den Erhalt der Knochen und schützt vor dem Verlust an Knochenmasse. Doch mit dem Beginn der Wechseljahre produziert der weibliche Körper immer weniger Östrogen. Und damit steigt auch das Risiko für Knochenbrüche. Zumal das Knochensystem der Frau schon von Natur aus viel feiner und anfälliger ist als das des Mannes.

Woran erkennt man, dass die Knochen brüchiger werden?

Das ist nicht so einfach – eine Diagnose kann letztendlich nur der Arzt stellen. Es gibt aber einige Anzeichen, die auf Osteoporose hinweisen können:

• Schmerzende Knochen (oft Rückenschmerzen)

• Knochenbrüche ohne äußere Einwirkung (z.B. beim Heben)

• Abnehmende Körpergröße (die Wirbelsäule verkürzt sich)

• Wackelige Zähne, Zahnausfall (Abbau der Kieferknochen)

Osteoporosebedingte Brüche entstehen oft an Oberschenkelhalsknochen, Beckenknochen, Wirbeln, Ober- und Unterarmen sowie an den Rippen.
Doch Knochenschwund passiert nicht von heute auf morgen, sondern ist ein schleichender Prozess. Entgegenwirken kann man ihm u.a. durch regelmäßige Bewegung und Sport. Und ganz wichtig ist die richtige Ernährung – mit entsprechenden Vitaminen und Mineralstoffen, die den Erhalt der Knochen fördern. Die wohl drei wichtigsten sind im Komplex von KNOCHENWOHL enthalten: Calcium (Kalzium), Vitamin K und Vitamin D.

KNOCHENWOHL – drei Vitalstoffe mit Synergieeffekt

Der hochwertige Vitalstoffkomplex in KNOCHENWOHL wurde speziell für die Frau ab 50 und gegen Knochenabbau/-brüchigkeit entwickelt.* Das Besondere daran ist der Synergieeffekt zwischen diesen drei Vitalstoffen:

Calcium

Doch Calcium benötigt Vitamin D und Vitamin K!

Vitamin D

Vitamin D unterstützt nicht nur den Knochenerhalt und die Muskelfunktion, es hilft auch, den Mineralstoff Calcium aufzunehmen und zu verwerten – und trägt so zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.* Außerdem ist Vitamin D für die Bildung des Proteins "Osteocalcin" verantwortlich, das ebenfalls eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit übernimmt. Doch das kann Vitamin D nicht ohne Hilfe.

Denn Vitamin D benötigt Vitamin K!

Vitamin K

Vitamin K unterstützt den Knochenerhalt, das steht fest.* Zudem ist Vitamin K im Zusammenspiel mit Vitamin D für die Aktivierung des Proteins "Osteocalcin" nötig. Denn nur Vitamin K2 aktiviertes Osteocalcin bindet Calcium im Körper, was wiederum den Knochenerhalt unterstützt.* Eine weitere sehr wichtige Aufgabe von Vitamin K ist es, den Mineralstoff Calcium in die Knochen zu lenken. Ohne Vitamin K würde sich Calcium vermehrt in unseren Gefäßen ablagern. Dies kann sogar bis zur Arterienverkalkung führen.

Du siehst selbst, erst das Zusammenspiel von Calcium, Vitamin D und Vitamin K erschafft ein optimales Produkt: KNOCHENWOHL.

Wenn Knochen zu wenig Calcium bekommen, spricht man von "Knochenentkalkung". Calcium ist der Mineralstoff, der mengenmäßig am stärksten im Körper vertreten ist. Und 90% davon befinden sich in unseren Knochen! Darum ist tägliche Versorgung mit Calcium nötig, um den Knochenerhalt zu sichern – zudem unterstützt dieser wichtige Mineralstoff unsere Funktion der Muskeln.*

Pure Ella. Für Frauen. Von Frauen.

Die Marke Pure Ella steht für eine Produktlinie von Nahrungsergänzungen für die moderne Frau mit Anspruch, die Wert auf Natürlichkeit legt. Das Produkt KNOCHENWOHL ist eines davon.
Pure Ella wurde von Frauen für Frauen geschaffen. Die Crew aus Wissenschaftlerin, Drogistin und Ernährungsexpertin investiert nicht nur ihr Fachwissen in Pure Ella, sondern auch all ihre Lebenserfahrung, Empathie und Energie. Kombiniert mit reinen, hochwertigen und geprüften Vitaminen, Mineral- und Pflanzenstoffen. Von der Konzeption über die Entwicklung bis zur Herstellung der Produkte – Pure Ella stammt gänzlich aus weiblicher Hand.

Ein Tipp unter Frauen

Wenn du Wert auf gesunde Knochen legst, solltest du darauf achten, dass du nicht zu viel Kochsalz und zu wenig tierisches Eiweiß isst – beides geht an deine Knochensubstanz! Auch Alkohol, Nikotin und Koffein schwächen die Knochen und sollten vermieden bzw. nur in Maßen genossen werden.

Wir wünschen dir alles Gute für deine Knochengesundheit!

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Ursprungsland: Deutschland