Stress sorgt für Schlafprobleme und weniger Gehirnleistung

Du kennst es bestimmt ... ständiger Lärm, überall Menschenmengen, zu viele Reize durch Handy, Computer, Fernsehen und und und … Die totale Reizüberflutung, die der moderne Mensch heutzutage im Alltag ertragen muss, kann leicht Stress, Nervosität und Gereiztheit verursachen. Dies alles wiederum kann zu einer Abnahme von Gehirn- und Gedächtnisleistung führen – und bei vielen Menschen sogar zu Schlafproblemen. Schläft man schlechter, leiden Gehirn- und Gedächtnisleistung noch mehr, was wiederum zu noch mehr Stress führen kann: ein Teufelskreis, den du durchbrechen solltest, wenn du gesund und glücklich leben möchtest.

GABA und das Nervensystem!

Wenn Stress nicht normal verarbeitet werden kann, liegt es oft an einem Mangel an GABA (Gamma-Amino-Buttersäure). GABA ist ein natürlicher körpereigener Botenstoff (Neurotransmitter) im Gehirn. Ist er in ausreichender Menge vorhanden, kann sich der Mensch besser konzentrieren, fühlt sich entspannter und ausgeglichener. Doch manchmal reichen die im Körper vorhandenen GABA-Vorräte nicht mehr aus, um das Nervensystem zu beruhigen – vor allem mit zunehmendem Alter.

Für wen empfiehlt sich eine Nahrungsergänzung mit GEHIRN AKTIV COMPLEX mit GABA?

• Menschen, die das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen stärken möchten

• Menschen, die unter großem Druck geistig sehr leistungsfähig sein müssen

• Menschen, die unter Stress und großem Druck leiden (beruflich oder privat)

• Menschen, die von Natur aus ängstlich oder stressanfällig sind

• Erwachsene, die unter Koordinationsschwierigkeiten leiden

• Sportler, die sich in ihrer Sportart stark konzentrieren müssen

Wissenschaftliche Studien zu GABA

In einer internationalen Kooperationsstudie mit der Johns Hopkins Universität in Baltimore (USA) haben Neurowissenschaftler der Ruhr-Universität Bochum untersucht, wie die Konzentration des Neurotransmitters GABA im Gehirn Lernprozesse beeinflusst. In der Studie wurde herausgefunden, dass die Basiskonzentration von GABA im Gehirn die Lernerfolge beeinflusst.
Quelle: Local GABA Concentration Predicts Perceptual Improvements After Repetitive Sensory Stimulation in Humans Cerebral Cortex doi: 10.1093/cercor/bhv296.

Wissenschaftler aus Jena und Tübingen konnten die Funktion des Neurotransmitters GABA im lebenden Organismus messen. Ihre Ergebnisse belegen, dass der im erwachsenen Gehirn hemmende Botenstoff die unreifen Nervenzellen in der frühen Hirnentwicklung aktiviert.
Quelle: Nat Commun 2015; online 16. Juli

GEHIRN AKTIV Complex + Bluenesse® Zitronenmelisse-Extrakt

Neben GABA steckt in GEHIRN AKTIV Complex ein weiterer "Leistungssteigerer": der patentierte Markenrohstoff Bluenesse® Zitronenmelisse-Extrakt. Es ist bekannt, dass Zitronenmelisse-Extrakt gut für die kognitiven und geistigen Fähigkeiten sowie für eine ruhige und positive Stimmungslage ist – und zudem den Schlaf und die Entspannung unterstützt.*

Zitronenmelisse war schon in der Antike erfolgreich

Die ersten Erfolge feierte die Melisse (oder Zitronenmelisse) schon im antiken Griechenland. Besonders der Philosoph Avicenna war von der Melisse angetan und überzeugt: "Melisse hat eine sonderbare Kraft, den Geist zu erfreuen und die Schwermütigkeit zu vertreiben".

Melisse wächst wild im östlichen Mittelmeerraum. Melissenblätter enthalten ein zitronig-frisch duftendes ätherisches Öl. Besonders wichtig ist die in der Zitronenmelisse enthaltene Rosmarinsäure.

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Ursprungsland: Deutschland