Airofit, entwickelt vom gleichnamigen dänischen Unternehmen, bietet die Möglichkeit, dank gezielter Atemtechnik, das Lungenvolumen zu verbessern.

Durch die Kombination von bestehenden wissenschaftlichen Erkenntnissen mit der neuesten Technologie können Sie mit Airofit Ihr volles Potential freisetzen.

• Die Airofit mobil App bietet Trainingsprogramme, Live-Feedback und persönliche Anpassung auf Ihre Fähigkeiten, Ihr Alter, Ihre Größe und Ihr Geschlecht.
• Airofit ist so konzipiert, dass es nur 5-10 Minuten pro Tag, getrennt von anderen körperlichen Aktivitäten eingesetzt wird.
• Steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit um bis zu 8% innerhalb von nur 8 Wochen.

ATEMKRAFT

Verbessern Sie Ihr Atemvermögen durch Krafttraining der Atemmuskulatur.
Es ermöglicht Ihnen das Ein- und Ausatmen von mehr Luft in einer bestimmten Zeitspanne und verbessert die Widerstandsfähigkeit der Atemmuskulatur gegen Ermüdung

VITALE LUNGENKAPAZITÄT

Durch die Erhöhung der Flexibilität Ihres Zwerchfells können Sie Ihre vitale Lungenkapazität verbessern.
Dies ermöglicht Ihnen sowohl mehr Luft einwie auch auszuatmen, und dadurch die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers zu verbessern.

ANAEROBE TOLERANZ

Indem Sie Ihre Fähigkeit trainieren den Atem anzuhalten, können Sie die Widerstandskraft Ihres Körpers gegen Laktat erhöhen.
Dies ermöglicht Ihnen längere Zeit mit hoher Intensität zu arbeiten sowie dabei Ihre Muskelermüdung zu verringern.